« 2018/8/26:CORBYさん来る。 | トップページ | 2018/8/28:tck「的場DAY」に参戦! »

2018/8/27:500m、54.7kg

◆横浜:はれ:3568歩:横浜の最高気温=35.6度

 6時半頃起床。月曜日の朝、何もやることがないというのが、隠居の醍醐味と言えば醍醐味である。野菜ジュース。アジを焼く。納豆ご飯。
 連日なんだかんだ用事のある日が多かったけれど、今日は何もないので、9時からだいぶ息を吹き返してきた東証に軽く参戦してから、猛暑の中、自転車で出発。東神奈川のフィットネスクラブへ。月曜の午前中というのは、穴場でもなんでもないようで、プールの中で踊るやつに4コースも占拠されて、普通に泳げるのは2コースしかない。1コース4人とかなるとなかなか落ちつかないので、500mで早々に終了。体重54.7kg。ストレスがないので、油断しているとまた増えそうだ。サンマルクカフェでおなじみのマンゴスムージーをいただき帰宅。暑い。
 お昼はビアとサラダとローストビーフで済ませて、昼寝。3時ごろ起き出すけれど、今日は特に事務処理もないので、MXTVでtck中継を見ながら、青春18きっぷ残り3枚の使い道を検討して、夜は黒豚をしゃぶしゃぶして早々に就寝。

Img_1681

|
|

« 2018/8/26:CORBYさん来る。 | トップページ | 2018/8/28:tck「的場DAY」に参戦! »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

横浜・みなとみらい」カテゴリの記事

コメント

アクアビクスですね‼️
何度かトライしたことありますよ🎵
意外と面白いのですが、女性ばかりなので、ちょっと勇気要りますね☺
今度、是非、トライしてみてご感想をお願いします🙇⤵️

投稿: 平社員 Mっつぅ | 2018/08/27 21:56

小生にはとても無理です。空いてるプールでのんびり背泳ぎでもしたいのですが、難しいようです。

投稿: しんちゃん | 2018/08/28 10:30

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 2018/8/26:CORBYさん来る。 | トップページ | 2018/8/28:tck「的場DAY」に参戦! »