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2019/7/17:わのわカフェ

◆横浜:くもりのちはれ:7732歩

 7時起床。野菜ジュース。朝風呂。飲むヨーグルト、玉子、鮭、漬物、納豆、玄米。

 東証続落。指値するも今日も売れず。

 昼からディアナへ。久しぶりに太陽が出てきたね。

 本日は、月に1回認知症について語る「わのわカフェ」。予定していた講師がドタキャンになってしまったのことで、主宰のNさんを囲んで参加者間で雑談。介護保険のこと、施設のこと、成年後見のこと。これはこれで勉強になるし、悪くないよ。

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 なんだか疲れがたまってる気がしたので、スカイスパに転戦して、久々にマッサージ。ラウンジでハイボール、キムチチゲ。勢、負け越し。ファイターズ、ホークスを3タテ!

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