2018/8/27:500m、54.7kg
◆横浜:はれ:3568歩:横浜の最高気温=35.6度
6時半頃起床。月曜日の朝、何もやることがないというのが、隠居の醍醐味と言えば醍醐味である。野菜ジュース。アジを焼く。納豆ご飯。
連日なんだかんだ用事のある日が多かったけれど、今日は何もないので、9時からだいぶ息を吹き返してきた東証に軽く参戦してから、猛暑の中、自転車で出発。東神奈川のフィットネスクラブへ。月曜の午前中というのは、穴場でもなんでもないようで、プールの中で踊るやつに4コースも占拠されて、普通に泳げるのは2コースしかない。1コース4人とかなるとなかなか落ちつかないので、500mで早々に終了。体重54.7kg。ストレスがないので、油断しているとまた増えそうだ。サンマルクカフェでおなじみのマンゴスムージーをいただき帰宅。暑い。
お昼はビアとサラダとローストビーフで済ませて、昼寝。3時ごろ起き出すけれど、今日は特に事務処理もないので、MXTVでtck中継を見ながら、青春18きっぷ残り3枚の使い道を検討して、夜は黒豚をしゃぶしゃぶして早々に就寝。
« 2018/8/26:CORBYさん来る。 | トップページ | 2018/8/28:tck「的場DAY」に参戦! »
「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事
- 2021/3/27:さくらの日あれこれ。(2021.03.27)
- 2021/3/21:ばんえい記念大敗・・・(2021.03.21)
- 2021/3/20:ばんえい記念断念・・・(2021.03.20)
- 2021/3/12:185系の思い出(2021.03.12)
- 2021/3/6:呑み鉄・撮り鉄(2021.03.06)
「横浜・みなとみらい」カテゴリの記事
- 2021/4/15:氷川丸に乗る(2021.04.15)
- 2021/4/14:鳥獣戯画展@トーハク(2021.04.14)
- 2021/4/8:横浜イングリッシュガーデンに参戦(2021.04.08)
- 2021/4/7:アアルト展@世田谷美術館(2021.04.07)
- 2021/4/2:ガーデンネックレス横浜@山下公園(2021.04.02)
コメント
« 2018/8/26:CORBYさん来る。 | トップページ | 2018/8/28:tck「的場DAY」に参戦! »
アクアビクスですね‼️
何度かトライしたことありますよ🎵
意外と面白いのですが、女性ばかりなので、ちょっと勇気要りますね☺
今度、是非、トライしてみてご感想をお願いします🙇⤵️
投稿: 平社員 Mっつぅ | 2018/08/27 21:56
小生にはとても無理です。空いてるプールでのんびり背泳ぎでもしたいのですが、難しいようです。
投稿: しんちゃん | 2018/08/28 10:30