2022/10/10:コロナ療養日記（療養第４日）

◆横浜：くもりのちはれ：１２６歩：横浜の最高気温＝２５．９度

（体温＝37.4-37.2-36.8-37.4)

　明け方、体温を測ると、３７．４度。昨日より上がっている。喉はガラガラするし、鼻水も出る。今日あたり少し復活するかと期待していたので、がっかり。野菜生活、ヨーグルト、ブリーベリー、レーズントーストをなんとかいただき、LINEの回答を済ませて、お薬が効いているうちに、久々にシャワーだけ浴びて、また横になる。今月の文藝春秋は、読むところが多かった方だけど、さすがにもうあらかた読み終わってしまったよ。。。ずっとロキソニン飲んでるから、胃腸もへたってきた感じが。。。

　ネットスーパー第３弾は、アイスクリーム、チョコレートなど補充。シャインマスカットに白菜も。

　今日は暖かくなるという予報だったけれど、午前中はどんより曇って、寒々しい。ようやく、夕方になってから、南風が入り込んできた。千葉と東京で７度以上ちがうのはめずらしい。

　今夜は、NewPortさんで、松本楼さんのエビフライ＆ハヤシライス。

　盛岡の南部杯は、１８時１５分の発走。ひとつ前の１１Ｒが濃霧でどうなることかと思われたけど、無事に開催。いいレースだったけど、馬券は大敗。ばんえいに転戦する元気もなく早々に就寝。